Joma Palau
Psicologo della salute generale e psicoterapeuta.
No, università. 22.885.

TERAPIA VS. ANSIA di JOMA PALAU®

Il mondo dell'ansia è il mondo del tempo accelerato.

Coloro che abitano quel mondo indossano un orologio che funziona più velocemente degli orologi degli altri, quindi le cose intorno a loro si muovono più lentamente.

Il risultato è l'impazienza e spesso la disperazione, quando ciò che si desidera non arriva mai o arriva sempre troppo tardi.

Nel tentativo di risolvere questo problema, le persone ansiose spesso procedono nel modo sbagliato: invece di aprire l'orologio per riaggiustare il ritmo delle lancette, guardano l'ora sempre più spesso, fino a perdere di vista ciò che stavano aspettando o, peggio, lo vanno a cercare con troppo anticipo, correndo e creando uno squilibrio ancora maggiore: rimane solo il tempo che passa e la sensazione di vuoto che lascia dietro di sé o che non scorre da nessuna parte, solo la forma di una corsa senza contenuto.

Terapia contro Ansia® non significa sbarazzarsi dell'orologio (non possiamo fare a meno della nozione interna del tempo), significa riaggiustare le sue parti, allineare il tempo alle cose, aggiustare un meccanismo che a volte è più complicato di quello di un orologio svizzero, ma che, una volta messo a punto, ha lo stesso effetto: mantenere l'ora esatta per il resto della vita.

Questa terapia ti aiuta a raggiungere questo obiettivo.