Joma Palau
Psicòleg general sanitari i psicoterapeuta.
Num. Col·leg. 22.885.
TERÀPIA VS. TOC JOMA PALAU®
EL Trastorn Obsessiu Compulsiu és una paraula tècnica que de vegades pot espantar, però que en realitat significa una cosa molt simple: fixació per un objecte –un pensament o una cosa– o per una conducta.
El toc és un tic, i aquest tic del toc es converteix en una cosa necessària per a qui el pateix, fins al punt que passa a formar part integrant fonamental de la seva vida, com el batec del cor o la respiració.
La diferència és que mentre aquests no interfereixen amb la vida –sinó que la fan possible– aquell sí que interfereix i sol fer-ho de manera negativa –i de vegades la fa impossible–.
La Teràpia vs. TOC® vol dir fer-se conscient de les obsessions o tics que interfereixen amb la vida, primer pas per neutralitzar-los i, eventualment, fer-los desaparèixer i recuperar així el benestar.
Aquesta teràpia t´ajuda a aconseguir-ho.